Fritid
Jagt I Danmark | Thorkild Ellerbæk | Språk: Dansk436,-483,Jagt I Danmark | Thorkild Ellerbæk | Språk: DanskPublished: September 18, 2025 07:01Other BrandFritid
Skogluft effekten251,-381,Du blir friskere og piggere. En enkel metode som alle kan få til ville det ikke vært deilig å ha det slik hjemme? <br/>Jørn Viumdal viser deg hvor enkelt du kan få Skogluft-effekten hjemme og på jobb. Boken gir deg også et lettfattelig og fascinerende innblikk i den banebrytende forskningen fra NASA og Universitet på Ås som metoden bygger på. <br/>I denne boken introduseres begrepet naturmangel. Mennesker i dag tilbringer 90% av tiden innendørs, i miljøer som skiller seg sterkt fra det som var våre naturlige livsbetingelser. Symptomene på naturmangel er bl.a. tretthet, utslitthet, hodepine, stress, luftveisirritasjoner og hudproblemer. Forskningen viser også at gevinstene ved flere turer i skogen er over straks vi er tilbake innendørs. Men den varige effekten er enklere å oppnå enn du tror. <br/>Hva er Skogluft-effekten? 20 års norsk forskning med rundt 2000 mennesker involvert viser at riktig lys og riktige planter innendørs gjør at barn og voksne: <br/>blir piggere og mer opplagte <br/>får økt konsentrasjon <br/>takler stress bedre <br/>blir friskere og får styrket <br/>immunforsvar <br/>får bedre relasjoner <br/>Denne boken viser deg i enkle trinn hvordan du selv kan oppnå Skoglufteffekten ved å ta naturen inn der du oppholder deg til daglig. Dette har gitt dokumentert positiv effekt på skoler, barnehager, arbeidsplasser og i hjem. <br/>«Når du kommer inn i lokalet, selv på en mørk desembermorgen, er det som å komme ut i skogen en sommerdag.» <br/>Jan Grønbech, Country Manager, Google.Published: September 19, 2025 01:16Pantagruel Forlag A/SFritid
I desember251,-381,En varm og innbydende julekalender og inspirasjonsbok!<br/><br/>Desemberdagene er fulle av opplevelser når vi forbereder til høytiden. Juledufter fra kjøkkenet, levende lys, julekort med kjærlige hilsener, enkle dekorasjoner av materialer fra naturen eller av det du allerede har i skapet.<br/><br/>I desember er en varm og innbydende julekalender og inspirasjonsbok. Hver dag er et nytt kapittel med oppskrifter på julemat, ideer til hyggelige aktiviteter små og store kan gjøre sammen, dekorasjoner og personlige julegaver.<br/><br/>Ved å gjøre én ting per dag viser boken hvordan du setter i sving de små detaljene som skaper julestemning i huset, får roen til å senke seg og skaper de varmeste julestundene for hele familien.<br/><br/>En bok du kan ha glede av år etter år mens familiens tradisjoner utvikles og finpusses. Her er masse inspirasjon og tips helt frem til nyttårsaften, med middager, venner og koselige ting å gjøre sammen, uten at det koster for mye.<br/><br/>I desember er skapt av forfatter Camilla Reimers med sin smittende entusiasme for årets hyggeligste måned, en av Norges beste interiørfotografer, Cecilie Refsum og grafisk designer Larisa Boos.<br/><br/>«Den som ikke har julen i sitt hjerte, vil aldri finne den under et tre.<br/>ROY L. SMITHPublished: September 19, 2025 01:16Pantagruel Forlag A/SFritid
Vanlife Norge263,-399,Lykke på fire hjul Dra etter jobb på en onsdag, ta med en venninne eller kjæresten og litt god mat. Stopp en natt på et fint sted - snakk om magisk!» Kamille, mars 2022<br/><br/>Slik realiserer du vanlife-drømmen.<br/> <br/>Vanlife handler om naturopplevelser, drømmehjem og kos på tur med dem du er glad i. Ikke minst er vanlife frihet. <br/><br/>En dag er du ved kysten, den neste i fjellheimen, eller der du vil, når du vil, og hvor lenge du vil. Det er dette som gjør vanlivet så befriende og spennende. Hvite surfestrender så langt øyet kan se, eller fjelltopper hvor enn du snur deg. Din van, ditt valg! <br/> <br/>Dette er en bok for deg som er nysgjerrig på denne livsstilen. <br/> <br/>Få svar på hva som skal til for å realisere vanlife-drømmen. Du får full oversikt over alt du trenger å vite om å finne, velge, kjøpe, bygge, konvertere, innrede og vedlikeholde din drømmevan. Hva pakker du og hvordan får du det hjemmekoselig på tur? Du får servert deilige matoppskrifter som du kan briljere med i det fri, og tips om smarte kjøkken- og romløsninger. <br/> <br/>Bli inspirert av de aller beste stedene å sette opp camp, og drøm deg kort og langt bort med ti fantastiske reiseruter. Og best av alt - bli kjent med det inkluderende vanlife-miljøet! <br/> <br/>Rikke Hembre har vært vanlifer siden 2016 og deler i tillegg historier, erfaringer og vanlife hacks fra sine mange eventyr på fire hjul. Boken er dessuten illustrert med hennes vanvittig inspirerende bilder, og du får selvsagt instragramvennlige fototips. <br/> <br/>Nyt reisen!Published: September 19, 2025 01:16Pantagruel Forlag A/SFritid
Farfar - Minder Og Gemmer | Specialday | Språk: Dansk371,-392,Farfar - Minder Og Gemmer | Specialday | Språk: DanskPublished: September 18, 2025 07:01CsbooksFritid
Honda VT750 Shadow Chain Drive Motorcycle (1998-2006) Service Repair Manual269,-449,VT750C Shadow ACE (1998-2000), VT750DC Shadow Spirit (2001-2006), VT750CD Shadow ACE Deluxe (1998-2003)Published: September 19, 2025 01:16Other BrandFritid
Strikkekraft269,-409,Ti designarar med røter i ulike kulturar og strikketradisjonar lar seg inspirere av maskinstrikka, norsk design. Resultatet er 21 nye design for handstrikk - frå det nyskapande og uventa til det meir klassiske. Her er både enkle og meir utfordrande oppskrifter, som spenner teknikkar som fleirfargestrikk, patent, roosimine, intarsia, fletter og blondestrikk. Du finn òg historia om Norlender Knitwear og kanskje svar på nokre spørsmål om berekraft og strikking.<brPublished: September 19, 2025 01:16Other BrandFritid
Moleskine Art, Monokromatisk, Sort, 104 Ark, 165 G/M², Innbundet (Hardcover), Universell405.58,-581,Moleskine Art, Monokromatisk, Sort, 104 Ark, 165 G/M², Innbundet (Hardcover), UniversellPublished: September 18, 2025 07:01MoleskineFritid