Livssyn og selvutvikling
Stilhed | Thich Nhat Hanh | Språk: Dansk405,-447,Stilhed | Thich Nhat Hanh | Språk: DanskPublished: September 18, 2025 07:01Other BrandLivssyn og selvutvikling
Gå Godt | Mikael Kamber | Språk: Dansk436,-460,Gå Godt | Mikael Kamber | Språk: DanskPublished: September 18, 2025 07:01Other BrandLivssyn og selvutvikling
Tankespinn263,-399,Noen av de viktigste samtalene i livet ditt - er de du har med deg selv.<br/><br/>Alle har en stemme i hodet. Den kan være enormt kraftfull, mer enn vi aner.<br/><br/>I denne boken viser forskeren og den prisbelønte psykologen Ethan Kross hvordan vi kan bruke stemmen i hodet konstruktivt. <br/><br/>Boken gir deg ny forskning, klare svar og verktøyene du trenger. Du blir godt rustet for å utnytte din egen indre stemme til å bli lykkeligere, roligere, sunnere og mer produktiv.<br/><br/>.Denne boken kommer til å endre noen av de viktigste samtalene i livet ditt - de du har med deg selv. Adam Grant, forfatteren av bestselgeren Gi og ta<br/><br/>Kåret til en av årets beste nye bøker i 2021 - av blant annet BBC, CNN, The Washington Post, Publishers Weekly, USA Today m.fl.<br/><br/>.Banebrytende Susan Cain<br/><br/>.Et mesterverk Angela Duckworth<br/><br/><br/>Vi har alle en stemme i hodet. Stemmen kan veilede oss, eller gi ideer og visdom. Den kan være enormt kraftfull, mer enn vi aner. Men som oftest lar vi den gjenta det samme om og om igjen, det som leder oss ned i en avgrunn med drøvtygging og negative spiraler, som til slutt påvirker selvbildet vårt.<br/><br/>Stemmen kan være så kraftig at den kan senke humøret vårt, stikke kjepper i hjulene for oss og til slutt påvirke helsen vår.<br/><br/>Disse stille samtalene er så kraftige at de kan få oss til å snuble skikkelig. Hvordan kan vi ta tilbake kontrollen? Dette spørsmålet stilte den prisbelønte psykologen Ethan Kross da han for tjue år siden begynte å studere samtalene vi har med oss selv.<br/><br/>I TANKESPINN fletter Kross banebrytende vitenskap med virkelige casestudier for å forklare hvordan disse indre samtalene former vårt arbeid og relasjonene vi har med omverdenen. Han gir deg verktøyene du trenger for å utnytte din egen stemme, slik at du kan bli lykkeligere, sunnere og mer produktiv.<br/><br/>TANKESPINN viser hvordan samtalene vi har med oss selv former våre liv, og vil gi deg makt til å endre dem, slik at de blir konstruktive.<br/><br/>TANKESPINN er skrevet til deg som ønsker å utnytte din indre stemme konstruktivt, slik at den kan bli en nyttig superkraft. Slik blir du en bedre samtalepartner med deg selv. Det vil hjelpe deg med å bli lykkeligere, sunnere og mer produktiv. Her får du konkrete råd, verktøy, tips og øvelser som gjør deg mer bevisst på hva som er viktig og grunnleggende for å utnytte stemmen konstruktivt.<br/><br/>Boken hjelper deg mellom annet med å:<br/><br/>* Bli en bedre samtalepartner og lytter i indre samtaler<br/>* Forstå følelser og tankespinn hos deg selv (og andre) og gi støtte<br/>* Hjelpe til med å rydde og sortere i tankespinnet, og skape de små handlingene som har positiv effekt<br/>* Stille spørsmål og endre det indre språket du bruker slik at du vender en indre samtale fra å gå mot til å gå med deg selv - og redder deg selv i utfordrende situasjoner<br/>*Ta de riktige grepene i samtaler<br/><br/>Og gir deg verktøyene du trenger for å bli en god og trygg indre samtalepartner med deg selv<br/><br/><br/>Published: September 19, 2025 01:16Pantagruel Forlag A/SLivssyn og selvutvikling
Selvfølelse nå!251,-381,Solgt over 300 000 eksemplarer! En av årets viktigste bøker. God selvfølelse kommer ikke av seg selv, det krever intens jobbing og sterk vilje til forandring. Med denne boka får du verktøyet som hjelper deg mot målet. Den handler om deg, dine tanker og følelser. Den handler om at du kan ta kontroll; at du selv kan bestemme hvordan du vil ha det; om hvordan du ønsker å leve livet. Boken er en oppskrift på å makte å utvikle deg selv. Forfatteren deler gavmildt ut sitt program for å trene opp selvfølelsen. Hun får deg til å reflektere og være ærlig med deg selv. Hun får deg til å være bevisst. Og mens du leser, kjenner du virkelig at du kommer videre. Boken er en åpenbaring! Mia Törnblom er en av Sveriges mest kjente foredragsholdere og forfattere. Hun er superkjendis i Sverige, og har opparbeidet seg en trofast fan skare i Norge. Forfatter og Coach - Mia gjør stor suksess med sin bok Selvfølelse Nå! HjemmetPublished: September 19, 2025 01:16Pantagruel Forlag A/SLivssyn og selvutvikling
Se, vite, tenke239,-363,Tanker om livet og verden fra virkelighetens «Den lille prinsen». La deg inspirere av de følelsesladde og filosofiske tankene om livet og verden fra en av vår tids yngste og mest oppsiktsvekkende forfattere, 9 år gamle Bao Nakashima. Boken Se, vite, tenke har ikke bare toppet bestselgerlister, men har vekket sterke følelser hos lesere fra 9 til 99 år. Forfatteren betraktes som et geni i Japan. Kraften i Baos enkle ord har inspirert hundretusener som søker nye måter å forstå seg selv og verden på. «Boken inneholder visdom på hver eneste side og kommer til å endre kursen på livet ditt. Den overgår 'Alkymisten' og 'Profeten'.» fra forordet, skrevet av Gunn-Helen Øye. I etterordet forklarer bokens redaktør den spesielle bakgrunnen for boken. Hvert ord er slik Bao selv skrev det. Den lille filosofen gir alle sine lesere en gave i form av tidløs visdom om hva som betyr noe i dette flyktige livet.Published: September 19, 2025 01:16Other BrandLivssyn og selvutvikling
Verdens Vigtigste Bog | Kristian Leth | Språk: Dansk579,-614,Verdens Vigtigste Bog | Kristian Leth | Språk: DanskPublished: September 18, 2025 07:01Other BrandLivssyn og selvutvikling